如何翻熱 ?
新鮮
(營養餐盒)
我們的新鮮營養餐計劃的餐盒都是當天新鮮烹製的，且不含防腐劑。請遵循以下指示進行適當的食物保存和食用。
收到餐點後：
> 儲存於攝氏0至8度
> 保存期限：3天
建議加熱的方法
1
微波爐加熱
取下蓋子，放入微波爐中加熱
1000 W以上的微波爐：2-2.5分鐘
700 W的微波爐：3-4分鐘
2
鍋子加熱
低火加熱5分鐘或中火加熱3分鐘。您也可以根據個人喜好添加調味料。
3
(無)微波爐
如果您沒有微波爐，可以將食物放在碟子上，用食物包裹蒸15分鐘
4
新鮮食用
為了確保食物的最佳品質，建議在新鮮狀態下食用。我們不建議將其存放在冰箱或冷凍庫中。
The heating process can affect both the quality and texture of the food !
冷凍 - (即食系列)
（蛋白質）
由於我們的食物不含任何防腐劑，我們建議以下的存放和食用方式：
收到貨物後：
> 在攝氏0至-8度的冰箱中儲存
> 保存期限：3天
> 在攝氏-18度的冷凍庫中儲存
> 保存期限：14天
建議加熱的方法
1
解凍
提前一晚（12小時）從冷凍庫中取出食物，放入冰箱中解凍。或者，使用微波爐的解凍功能。
2
打開密封
對於最新的冷凍食品包裝，在食用前撕開密封。
3
微波爐
對於1000 W或更高功率的微波爐，加熱1-1.5分鐘。
對於700 W的微波爐，加熱2-3分鐘。
4
鍋煮加熱
在平底鍋中以低火加熱食物5分鐘，或中火加熱3分鐘。您也可以添加您喜歡的調味料。
1 The food must be thawed before heating in a microwave.
2 To maintain the quality of the food, we do not recommend refreezing and suggest consuming it as soon as possible.
3 If you do not have a microwave, you can take the food out, put it in a bowl or plate, and cover it with plastic wrap to steam for 15 minutes.